오늘 특별한 날에는 타이드만(Tideman)과 오하라(O’Hara)의 심라학에 대하여 마법을 부려 보겠습니다
진로상담 이론에 큰 발전을 기여하고 직업상담사, 청소년상담사에도 자주 출제 되는 학자 입니다
대학원 과정에서도 다루는 타이드만과 오하라, 알아보겠습니다
간단하고 마법 같이 말이죠
타이드만(Tideman)과 오하라(O’Hara)의 심리학
타이드만(Tideman)과 오하라(O’Hara)는 현대 심리학 분야에서 중요한 역할을 하는 두 인물입니다. 이들의 연구와 이론은 우리가 어떻게 인간 행동을 이해하고 분석 하는 지에 대한 새로운 시각을 제공합니다. 본 블로그 글에서는 이 두 인물과 그들의 심리학적 이론을 자세히 살펴보겠습니다. 이를 통해 우리는 심리학의 다양한 측면을 탐구하고, 우리의 일상 생활에서 어떻게 적용할 수 있는 지에 대해 알아보겠습니다.
1. 타이드만의 심리학 이해
타이드만은 심리학 분야에서 인간 행동의 기반이 되는 몇 가지 중요한 개념을 개발하고 연구했습니다. 그 중 하나는 “자아” 개념입니다. 자아는 우리가 누구 인지에 대한 인식을 나타내며, 자아의 형성은 우리의 성격, 행동 및 결정에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 자아가 강화되면 우리는 자신을 더 명확하게 파악하고, 행동을 더 일관되게 할 수 있습니다.
또 다른 중요한 개념은 “성격”입니다. 타이드만은 성격을 다양한 특성으로 나누어 설명하며, 이러한 특성이 개인의 행동 및 성격 형성에 어떤 영향을 미치는지 연구했습니다.
예를 들어, 외향적이고 활동적인 성격은 사교적이고 활발한 행동으로 나타날 수 있습니다.
2. 오하라의 심리학 이해
오하라는 심리학 분야에서 특히 감정과 감정 지능에 중점을 두고 연구를 수행했습니다. 그녀는 감정이 우리의 행동 및 결정에 어떻게 영향을 미치는지 이해하기 위해 다양한 연구를 실시했습니다. 감정 지능은 감정을 인식하고 조절하는 능력을 의미하며, 이것이 우리의 대인관계 및 성공에 어떻게 영향을 미치는지를 연구했습니다.
3. 타이드만과 오하라의 진로 이론 비교
타이드만의 진로 이론
타이드만은 진로 개발 및 결정과 관련하여 자아 개념을 중요하게 여겼습니다. 그의 진로 이론은 다음과 같은 주요 개념을 포함합니다
- 자아 (Self): 타이드만은 개인의 자아가 진로 결정에 큰 영향을 미친다고 봅니다. 자아는 개인의 내적인 정체성 및 가치관을 나타내며, 진로 결정에서 중요한 역할을 합니다.
- 진로 개발 단계 (Career Development Stages): 타이드만은 진로 개발을 여러 단계로 나누었습니다. 이러한 단계는 아동기, 청소년기, 성인기로 구분되며, 각 단계에서 다양한 발견과 결정이 이루어진다고 설명했습니다.
- 자아 개발 (Self-Concept Development): 자아 개발은 진로 결정에 영향을 미치는 주요 요소 중 하나 입니다. 자아 개발은 개인이 자신의 능력, 관심사, 가치관을 이해하고 정립하는 과정을 의미합니다.
- 진로 결정 (Career Decision-Making): 타이드만은 진로 결정을 개인의 자아와 관련시켰습니다. 자아의 성숙도와 진로 결정의 일관성 및 만족도는 긍정적으로 상호 작용할 것이라고 주장했습니다.
오하라의 진로 이론
오하라는 감정과 감정 지능을 중심으로 진로 개발과 결정을 탐구했습니다. 그의 진로 이론은 다음과 같은 주요 개념을 포함합니다
- 감정과 진로 결정 (Emotions and Career Decision-Making): 오하라는 감정이 진로 결정에 큰 영향을 미친다고 봅니다. 특히, 감정의 인식과 조절 능력이 개인의 진로 결정 과정에서 중요한 역할을 한다고 강조했습니다.
- 감정 지능 (Emotional Intelligence): 오하라는 감정 지능을 개발하고 향상시키는 것이 진로 개발 및 결정에 도움이 될 수 있다고 주장했습니다. 감정 지능은 자기 인식, 자기 관리, 대인관계 기술 및 감정 인식에 관한 능력을 포함합니다.
- 진로 탐색과 학습 (Career Exploration and Learning): 오하라는 감정을 활용하여 진로 탐색 및 학습을 촉진할 수 있다고 믿었습니다. 감정적 통찰력을 통해 개인은 자신의 관심사와 역량을 더 잘 이해하고, 이를 바탕으로 진로 결정을 내릴 수 있습니다.
4. 타이드만과 오하라의 직업발달 개요
분화와 통합
- 분화(differentiation)
개인의 인지구조 발달에 따라 내적으로 일어나는 것으로, 다양한 직업을 구체적으로 학습함으로써 나타나는 자아의 복잡한 발달 과정에 해당합니다.
- 통합(Integration)
개인이 사회의 일원이자 직업세계의 일원으로서 자신의 고유성과 직업 세계의 고유성을 일치 시키는 과정에 해당합니다.
직업정체감 형성과정
예상기
“전직업기”라고도 불리며, 다음과 같이 문제를 한정하고 정보를 수집하며 대안들을 평가하고 선택하는 과정인 4가지 하위단계로 구분합니다.
- 탐색기
자신의 진로목표 및 대안을 탐색해 본다
자신의 진로목표를 성취할 수 있는 능력과 여건이 갖추어져 있는지에 대해 예비평가한다.
- 구체화기
개인은 구체적으로 자신의 진로를 준비하기 시작한다
대안적 진로들의 보수나 보상등을 고려하여 진로방향을 구체화한다
- 선택기
구체적인 의사결정에 임하게 되는 시기이다.
자기가 하고 싶어 하는 일과 그렇지 않은 일을 확실하게 알게 되며, 자신에게 적합하지 않은 진로를 탈락시킨다
- 명료화기
이미 내린 선택을 보다 신중히 분석 및 검토해 본다
실천기
“적응기”라고도 하며, 이 단계는 앞에서 내린 잠재적 결정을 실천에 옮기는 과정으로 다음의 3가지 하위단계로 구분한다.
- 순응기
개인은 새로운 상황에 들어가서 인정과 승인을 받고자 수용적인 자세로 업무에 임한다
- 개혁기
수용적이던 이전과 달리 자신의 역할에 대해 보다 강경하고 주장적인 태도를 보이기 시작한다.
- 통합기
개인은 집단에 소속된 일원으로서의 자기 자신에 대해 새로운 자아개념을 형성하게 된다.
5. 타이드만과 오하라의 이론의 적용
타이드만과 오하라의 이론을 현실 세계에 어떻게 적용할 수 있는지 살펴보겠습니다.
- 자아 강화와 목표 설정
타이드만의 자아 이론을 적용하면, 우리는 자아를 강화하고 목표를 설정하는 방법을 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 자아를 강화하려면 자기 인식을 향상시키는 활동을 수행할 수 있습니다. 이를 통해 우리는 자신을 더 명확하게 이해하고, 목표를 설정하고 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 감정 지능과 대인관계
오하라의 감정 지능 이론은 대인관계에 큰 영향을 미칩니다. 감정 지능을 향상 시키면 다른 사람의 감정을 더 잘 이해하고 조절할 수 있으며, 이는 더 풍부하고 건강한 대인관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 감정 지능을 향상 시키기 위해 감정을 더 많이 공감하고, 다른 사람의 감정을 존중하는 노력을 기울일 수 있습니다.
6. 마무리
오늘 특별한 날에는 타이드만(Tideman)과 오하라(O’Hara)의 심리학에 대하여 마법을 부려 봤습니다.타이드만과 오하라는 심리학 분야에 중요한 기여를 한 두 인물로, 우리는 이들의 이론을 통해 인간 행동과 성격을 더 깊이 이해할 수 있습니다. 자아와 감정 지능의 이해는 우리의 일상 생활에서 큰 가치를 가질 뿐만 아니라 대인관계 및 목표 설정에도 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 우리는 이 두 이론을 적극적으로 연구하고 실생활에서 적용해 보아야 합니다. 이를 통해 우리는 더 풍부한 내적 성장과 대인관계의 향상을 이룰 수 있을 것입니다.