오늘 특별한 날에는 연애 중에 성공적인 대화를 위한 10가지 팁에 대한 마법을 부려보겠습니다.
연애를 성공 하고 나서도, 어떻게 대화를 이끌어 가야 할지 고민 하는 분들이 많습니다.
머리를 쓰지 않고 자연스럽게 대화를 이어가는 방법을 알아보겠습니다.
간단하고 마법 같이 말이죠.
연애 중에 성공적인 대화를 위한 10가지 팁
연애와 관계에서 대화는 파트너 간의 이해와 신뢰를 구축하는 중요한 요소입니다. 그러나 가끔은 효과적인 대화를 어렵게 만들 수 있는 도전적인 순간도 있습니다. 이 글에서는 연애 중에 성공적인 대화를 위한 10가지 팁을 제공하겠습니다.
1. 적극적으로 듣기
성공적인 대화의 핵심은 듣는 것입니다. 상대방이 이야기할 때 주의 깊게 들으며, 말을 끊지 말고 진정으로 이해하려 노력하세요. 가장 좋은 대화법은 상대방이 계속해서 이야기를 이어 나가고 싶게 만드는 것 입니다.
2. 재질문하기
재질문 하는 것은 상대방의 이야기를 깊게 듣고자 할 때 유용한 방법입니다. “더 자세히 얘기해줘“나 “그게 어떤 느낌이었어?“와 같은 질문을 통해 상대방의 감정과 생각을 깊게 탐구하세요. 재질문은 상담을 할때 가장 많이 쓰이는 상담 기법입니다. 검증된 기법이기 때문에 간단하지만 효과가 확실 할 것 입니다.
3. 비판적인 사고 피하기
비판적인 태도는 대화의 장벽을 만들 수 있습니다. 상대방의 의견을 경청하고 비난하지 않으려 노력하세요. 각자의 사고는 다릅니다. 다른 삶을 살아왔고 당연히 차이가 날 수 밖에 없습니다. 흑백논리 로 생각하기 보다는 “그럴 수 있겠구나” 라는 마음가짐을 가져야 합니다.
4. 명확하게 표현하기
불분명한 말을 피하고, 자신의 생각과 감정을 명확하게 표현하세요. 상대방이 당신을 이해하기 쉽게 만드는 것이 중요합니다. 상대방을 명확하게 알 기 위해서는 자신을 명확하게 표현하여야 합니다. 자신이 주는 표현 만큼 상대방의 표현도 돌아 온다는 걸 명심하세요.
5. 감정을 표현하기
감정을 솔직하게 표현하면 상대방과의 연결을 강화할 수 있습니다. “나는 기뻐“나 “나는 걱정돼“와 같은 감정을 표현하는 것이 중요합니다. 감정 표현을 할 때 어떻게 표현을 할지 고민을 많이 합니다. 형식적인 언어로 표현해도 상관 없습니다. 어떤 뉘앙스로 표현 하는지 가 더 중요할 수 있습니다. 과장 된 표현을 하여도 좋으니 텐션을 높여 보세요.
6. 비언어적인 신호 주의
말 뿐만 아니라 몸짓, 표정, 목소리 톤 등 비언어적인 신호도 중요합니다. 상대방의 비언어적인 신호를 잘 읽고 이해하세요. 예시를 들자면 미국의 TV쇼 엘렌 드제너러스 쇼(Ellen DeGeneres: Relatable)를 보게 되면 정말 많은 제스쳐와 손동작, 몸동작, 다양한 표정이 보입니다. 이 TV쇼가 최고의 쇼가 될 수 있었던 이유는 이런 다양하고 공감되는 비언어적 신호가 있었기 때문이죠. 상대방의 비언어적 신호를 잘 읽고 맞는 제스쳐를 맞춰주세요. 자신이 어떻게 제스쳐를 할 지 모르면 상대방의 제스쳐를 따라 하면 됩니다.
7. 공감과 지지 제공
상대방의 감정에 공감하고, 그들을 지지해줄 수 있는 방법을 찾으세요. 상대방이 어떤 어려움을 겪을 때, 그들을 위로하고 도와주는 것은 관계를 강화할 수 있습니다. 상대방을 공감하는 는 것은 쉽지만 가장 어렵습니다. 그 상황은 공감 해줄 수 있지만 그 사람 자체를 공감하기는 쉽지 않기 때문이죠. 상황을 보지 말고 내가 상대방 상황에 있다면 어떻게 해야 할 지를 생각해보면 도움이 될 것 입니다.
8. 질문하기
질문은 대화를 활성화하고 상대방의 관점을 이해하는 데 도움이 됩니다. 개방형 질문과 폐쇄형 질문을 조화롭게 사용하세요. 그렇다고 질문을 많이 하는것은 심리학에서 “폭탄질문” 이라고 합니다. 폭탄 질문이란 상대방에게 한번에 여러가지를 질문하여 당황스럽게 하는 것 인데요. 너무 조급하게 질문하기 보다는 상대방이 어떤 질문을 받고 싶은지 생각하여 받고 싶은 질문을 하나씩 해보십시요.
9. 갈등 해결 전략
갈등은 불가피하게 발생할 수 있습니다. 갈등을 건설적으로 다루고 해결하기 위한 전략을 고민하고 연습하세요. 갈등이 없는 관계는 건강한 관계라고 볼 수 없습니다. 갈등을 회피 하지 말고 직면하여 그 갈등을 해결해 나간다면 더욱 돈독한 관계가 될 것 입니다.
10. 자신의 피드백 받기
마지막으로, 상대방에게 자신의 대화 스킬에 대한 피드백을 요청하세요. 서로의 의견을 공유하고 개선하기 위한 노력은 관계를 더욱 강화할 수 있는 기회가 될 것입니다. 연애에서 또는 호감관계 에서 정답을 알 고 있는 것은 상대방 입니다. 솔직하게 상대방에게 피드백을 물어보는 것 자체로 호감을 얻을 수 도 있고, 정확한 정답에 근접 할 수 있을 것 입니다.
11. 마무리
연애 중에 성공적인 대화를 위한 10가지 팁에 대해 마법을 부려 봤습니다. 사실 위에 드린 팁 들은 모두가 알고 있고, 누구나 쓸 수 있는 팁 들 입니다. 하지만 많은 사람들이 알고 있다고 매번 대화에 사용하는 것은 아닙니다. 이 팁 들을 메모 해 뒀다가, 이성과 대화 할 때 사용한 팁 들을 하나씩 체크해서 사용해 보면 마법 같은 일이 벌어질 것 입니다. 알고 있는 것과 실천 하는 것은 전혀 다른 이야기 입니다. 성공적인 대화는 건강한 연애와 관계의 핵심입니다. 이러한 팁을 적용하면 연애 생활이 더욱 풍부하고 의미 있게 느껴질 것입니다.